Atelier cuisine ayurvédique

Les ateliers cuisine reprennent dès cet automne 2026. Je vous propose de venir préparer des recettes ayurvédiques toutes en saveurs et puis de les savourer ensemble autour d'un bon repas au coin du feu.

Avec Mirjami, nous vous accompagnerons tout au long avec joie et bonne humeur afin que vous puissiez repartir avec les bases de la cuisine ayurvédique et la joie de refaire chez vous nos pépites culinaires confectionnées durant ce moment de partage.

Les notions de constitutions ayurvédiques (doshas Pitta, Vata et Kapha) seront abordées avant l'atelier afin que vous puissiez choisir le type d'aliments, de plats et d'épices adaptés à votre profil.

À 13h nous partagerons le repas confectionnés avec des produits bios et de saisons.

Un livret de cuisine vous sera remis à la fin de l'atelier ainsi qu'un pot de ghee.

Informations pratiques Date : samedi 14 Novembre 2026, de 9h30 à 14h Lieu : Ô vive studio, Monnetier-mornex Inscriptions : +41 76 454 09 84 (Aurore)