Soins et Massages Ayurvédiques

L'Ayurvéda, un art de vivre

L’Ayurvéda signifit « Science de la vie » en Sanskrit. Cette science nous propose une hygiène de vie adaptée à notre environnement. Ses différents soins permettent de mieux se connaître et ainsi de vivre en harmonie avec soi-même et le monde qui nous entoure.

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Massage Abhyanga

1h15 : 130 CHF (ASCA : 140 CHF)

Massage à l’huile chaude de l'ensemble du corps. Stimule le métabolisme et rééquilibre les doshas Pitta, kapha, Vata.

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Bilan personnalisé

60 min : 80 CHF (ASCA : 100 CHF)

Déterminer votre constitution
(Vata, Pitta, Kapha…)

Entretien visant à personnaliser votre massage

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Bilan + 1er Abhyanga

2h : 170 CHF (ASCA : 190 CHF)

Premier massage à l'huile chaude, réalisé à la suite du bilan. Il sera adapté en fonction de votre constitution et de vos besoins.

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Massage Abhyanga à 4 mains

40 min : 200 CHF (ASCA : 220 CHF)

Massage à l’huile chaude sur l’ensemble du corps, prodigué par 2 thérapeutes réalisant les mêmes mouvements en miroir.

Idéal pour harmoniser le corps.

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Abhyanga avec Soins spécifiques

1h45: 150 CHF (ASCA : 160 CHF)

Les soins spécifiques sont choisis
et adaptés en fonction des résultats du bilan. Ils visent à traiter un déséquilibre
et à rétablir l’harmonie.

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Conseil en hygiène de vie

60 min : 80 CHF (ASCA : 100 CHF)

Séance pour expérimenter la dinacharya et les pratiques quotidiennes adaptées à votre profil ayurvédique et ses besoins.

(démonstration de posture de yoga, pranayama...)

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Massage aux pochons

1h30 : 130 CHF (ASCA : 150 CHF)

Massage tonique avec des pochons de plantes médicinales imbibés d’huile chaude.

Soulage les douleurs musculaires et articulaires.

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Bastis

1h45 : 150 CHF (ASCA : 160 CHF)

Soin régénérant et libérateur
ciblé sur une zone

(cœur, lombaires, base des cervicales…).

A la suite d'un massage Abhyanga

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Udvartana

60 min : 110 CHF (ASCA : 130 CHF)

Gommage doux à la farine de pois chiche. Profonde détoxification de la peau.

Libère l'accumulation de kapha dosha

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Massage des pieds bol Kansu

50 minutes : 80 CHF (ASCA : 100 CH)F

Massage des pieds et des zones réflexes

avec le bol kansu.
Ce soin favorise une profonde relaxation et permet l'évacuation des toxines.

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Shirodhara

2h : 170 CHF (ASCA : 180 CHF)

Après un massage, modelage du front par l’écoulement régulier d’un filet d’huile tiède.

Excellent pour la paix du mental et

la qualité du sommeil.
libère les tensions liées au stress.

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Marmathérapie

75 min : 110 CHF (ASCA : 130 CHF)

Durant ce soin et selon vos besoins, le thérapeute viendra stimuler ou disperser

l’énergie des points marmas. Il en existe 108 selon l'Ayurveda.

Ce soin favorise une meilleure circulation énergétique.

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– Thérapeute Corporelle en Massages et soins Ayurvédiques
« méthode Atreya Abhyanga »
– Doula