Si le massage est effectué après un repas il est conseillé de faire un repas très léger, facilement digéré (exemple : riz/légumes).
Il est contre indiqué de recevoir un massage après un repas copieux.
Eviter la dépilation le jour du massage.
Pour votre bien-être, je vous conseille de venir avec des vêtements confortables et qui ne craignent pas l’huile.
Vous aurez sur le corps ou dans vos cheveux une fine pellicule d’huile à la fin du traitement, au moment de vous rhabiller.
Certains massages de la tête demandent un peu plus d’huile, il est important de se couvrir la tête avec un foulard ou un bonnet afin d’éviter les courants d’air en repartant.
Vous avez la possibilité de prendre une douche après votre massage.
Le thérapeute en Ayurveda n’est pas un médecin. Ses conseils et soins ayurvédiques ne remplacent en aucun cas l’avis médical et les traitements médicaux.
Lors de la première séance, un bilan ayurvédique personnalisé sera établi afin de définir le traitement le mieux adapté à votre profil.
L’anamnèse classique aide à préciser le type du massage, ainsi que l'huile adaptée.
Le Shirodhara doit être prodigué après un massage Abhyanga.
Il s’agit d’un traitement particulièrement puissant, c'est pourquoi il est important de prévoir un temps de repos après ce soin.
Ce soin est conseillé en cure de 3 afin d'ancrer ses bienfaits.
C’est le médecin en Ayurveda ou le naturopathe en médecine ayurvédique, qui prescrit de plantes médicinales. Le praticien en Ayurveda n’est pas un médecin. Les conseils et soins ayurvédiques ne remplacent en aucun cas l’avis médical et les traitements médicaux. Cependant Aurore pourra vous conseiller un praticien en Ayurveda dans votre région.
En Ayurveda on parle des quadruples aspects de la thérapie : le médecin, le médicament, le thérapeute et le client. En misant sur la prévention, la personne a la possibilité de prendre une part active à son programme de soins. Routines ayurvédiques, exercice de respiration (Prana), adaptation de l’alimentation, certains exercices de Yoga.
Son implication est essentielle dans le plan thérapeutique.
Les effets peuvent être à chaque fois différents, selon la personne, son histoire, le moment de vie. Les effets qui peuvent être attendus sont :
Il est conseillé de pratiqué pour un massage tous les 21 jours dans le cadre d'une bonne hygiène de vie.
Certains soins seront plus efficaces sous forme de cure ( 3 ou 5 jours d'affilés) comme le shirodhara, l'Urgarshana, Nhabi.
Dès le plus jeune âge, 1 mois jusqu’à un âge plus avancé.
Pour les plus jeunes le massage ne dure que 30 minutes et un des parents reste dans la salle. Pour les bébés le parent participe au massage qu’il pourra faire par la suite à la maison.
Si l’enfant a été vacciné, il est recommandé de faire une pause de deux semaines avant de reprendre les massages.
07 64 54 09 84
9 chemin Sur-Rang 1234, Pinchat Suisse
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Horaires
Lu / Ma de 8h00 à 20h00
Ven de 8 h00 à 13h00
le samedi de 8h00 à 13h00